核心结论 QQ 设置在线，就是把账号的状态从离线 隐身 忙碌这类状态切换成在线，设置之后好友列表里面你的头像就会正常点亮，别人可以看到你当前是在线状态，手机 QQ 和电脑 PC 版 QQ 都支持修改在线状态，操作入口都在个人头像附近，新版 QQ 除了基础在线，还支持自定义状态文字，比如在线 学习中 游戏中等，只要保持 QQ 后台没有被系统彻底杀掉，并且账号没有设置成离线，就会持续保持在线，如果经常出现明明登录了但是好友显示离线，一般是手机系统后台清理 省电模式 网络断开造成的，需要单独排查
QQ 的在线状态是客户端和腾讯服务器之间维持心跳连接实现的，只要 QQ 进程正常运行，网络稳定，就会持续上报在线状态，一旦进程被手机系统后台清理，或者网络中断，服务器就会判定账号变成离线，很多用户开启省电模式之后，系统会自动冻结 QQ 后台，哪怕你没有主动退出 QQ，好友那边依旧看不到在线，这个是非常常见的情况，电脑端一般只要 QQ 保持登录窗口，就会稳定维持在线状态，后台不容易被系统关闭
一 手机 QQ 设置在线状态步骤
1 打开手机 QQ，点击左上角个人头像
2 在侧边栏顶部，可以看到当前账号状态标识，点击这个状态标识
3 弹出状态选择菜单，选择在线
4 选择之后立刻生效，好友刷新好友列表，就可以看到你是在线状态
5 如果想要自定义在线文字，还可以选择自定义状态，输入文字，同时保持状态为在线
补充要点 手机需要允许 QQ 后台运行权限，关闭省电优化，不然设置成在线之后，锁屏一段时间又自动变成离线
二 电脑 PC 版 QQ 设置在线状态步骤
1 登录电脑 QQ，在主面板左上角个人头像旁边，可以看到当前状态小图标
2 点击这个状态图标，弹出下拉菜单
3 在菜单里面选择在线
4 确认之后，好友列表里面你的头像就点亮，显示在线
5 电脑端同样支持自定义在线状态，还可以选择离开 忙碌 请勿打扰等其他状态
三 QQ 全部状态对比表
| 状态名称 | 好友能否看到在线 | 消息提醒 | 特点 |
|---|---|---|---|
| 在线 | 可以正常显示在线 | 正常提醒 | 默认正常可用状态 |
| 离开 | 显示离开 | 正常提醒 | 人不在电脑手机前 |
| 忙碌 | 显示忙碌 | 正常提醒 | 正在忙，不希望频繁打扰 |
| 请勿打扰 | 显示请勿打扰 | 弹窗提醒关闭 | 减少消息弹窗 |
| 隐身 | 好友看到是离线 | 可以正常收发消息 | 自己在线但是别人看不见 |
| 离线 | 显示离线 | 断开连接 | 退出在线连接 |
四 在线状态异常排查
1 手机设置在线之后依旧显示离线，进入手机系统设置，找到应用管理，找到 QQ，开启后台活动，关闭电池优化 省电模式
2 检查网络，WiFi 或者移动数据断开之后，QQ 就会失去心跳，自动变成离线，切换稳定网络重新登录 QQ
3 确认账号没有开启隐身，如果是隐身状态，就算 QQ 保持运行，好友也看不到在线，要手动切换成在线
4 多设备登录的时候，手机和电脑同时在线，状态会同步，任意一端改成隐身，另一端在线显示也会跟着变化
【常见问题】
问题 1 QQ 设置在线之后 好友那边还是显示离线是什么原因
回答 1 QQ 设置在线之后好友依旧显示离线，大概率是手机后台被系统清理 开启省电模式，或者当前是隐身状态，可以检查后台权限，把状态从隐身切换成在线，重新登录 QQ 测试
问题 2 手机 QQ 和电脑 QQ 同时登录 在线状态会同步吗
回答 2 手机 QQ 和电脑 QQ 同时登录的时候，在线状态是同步的，如果其中一端改成隐身，另外一端也会变成隐身，想要保持在线，两端都要选择在线状态
问题 3 QQ 在线状态可以一直挂着不掉线吗
回答 3 QQ 在线状态想要一直挂着不掉线，电脑端只要保持 QQ 登录不退出基本稳定，手机端需要关闭省电策略，允许 QQ 后台常驻，不然锁屏之后系统会终止 QQ 进程，在线状态就会消失
问题 4 QQ 在线和隐身有什么区别
回答 4 QQ 在线状态好友可以看见头像点亮，知道你正在登录，隐身状态 QQ 本身可以正常收发消息，但是好友列表显示为离线，别人无法判断你是否在线
【免责申明】
本文基于 QQ 公开版本功能整理，后续官方版本更新有可能调整在线状态菜单入口 多端同步规则，实际界面以当前安装 QQ 版本为准，本文内容仅供学习参考，不构成官方承诺