【白菜炖土豆的家常做法】白菜炖土豆是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在北方地区,这道菜以简单、营养、美味而著称。它不仅味道鲜美,而且富含维生素和膳食纤维,非常适合家庭日常食用。下面将为大家详细总结这道菜的制作方法,包括所需材料、步骤及小贴士。
一、食材准备
食材 | 用量 |
白菜 | 500克 |
土豆 | 3个(约400克) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
葱 | 1根 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 白菜洗净后切成块状,方便入味;
- 土豆去皮后切成块,放入清水中浸泡以防氧化变色;
- 大蒜切片,生姜切丝,葱切段备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后加入大蒜、生姜爆香。
3. 炒制土豆
- 将土豆块放入锅中翻炒几分钟,使其略微变软。
4. 加入白菜
- 将白菜放入锅中,继续翻炒至白菜稍微出水。
5. 调味
- 加入生抽、老抽、盐,根据口味调整。
6. 加水炖煮
- 倒入适量清水,水量以刚好没过食材为宜,大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟。
7. 收汁装盘
- 待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻拌均匀即可出锅。
三、小贴士
- 白菜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感;
- 土豆切块后泡水可以防止氧化变黑;
- 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加酱油或加入少许鸡精提鲜;
- 炖煮时盖上锅盖,能更好地锁住水分和香味。
通过以上步骤,一道简单又美味的“白菜炖土豆”就完成了。无论是搭配米饭还是作为配菜,都十分合适。尝试一下吧,相信你一定会爱上这道家常菜!