广东凉茶配方大全

广东凉茶配方大全

广东凉茶，作为岭南文化的瑰宝，以其独特的口感和显著的清热降火功效深受人们喜爱。以下是几款经典的广东凉茶配方：

海底椰雪梨凉茶：这款凉茶以海底椰、雪梨干为主料，辅以胡萝卜、茅根、芦根和蜜枣。海底椰和雪梨干具有清热润肺的功效，适合干燥季节饮用，口感清甜，深受大众喜爱。

夏桑菊凉茶：由夏枯草、桑叶和菊花组成，是熬夜后的必备良品。夏枯草清肝明目，桑叶疏散风热，菊花清热解毒，三者结合，能有效缓解熬夜带来的身体不适。

罗汉果五花茶：罗汉果搭配金银花、葛花、槐花、菊花和木棉花，这款凉茶不仅口感独特，还具有清热降火、解毒利咽的功效。尤其适合上火、咽喉肿痛时饮用。

鸡骨草双茯茶：鸡骨草、土茯苓、茯苓、炒白扁豆、赤小豆和蒲公英等药材的组合，具有祛湿解毒、健脾开胃的作用。尤其适合湿气重的季节或体质者饮用。

灯芯草茯苓茶：由灯芯草和茯苓制成，具有清热利尿、宁心安神的功效。这款凉茶口感清淡，适合日常保健饮用。

以上凉茶配方在制作时，通常需要将药材洗净后放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火煮一段时间后即可饮用。可根据个人口味适量加入冰糖调味。但请注意，脾胃虚寒、胃阳受损、月经期女性、儿童及孕妇应避免饮用凉茶。

标签：

免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！