香菜和柠檬哪个维生素C含量高

柠檬的维生素C含量相对较高。

柠檬中含有丰富的维生素C，有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢等。而香菜虽然也含有一定的营养成分，但其维生素C含量相对较低。因此，柠檬的维生素C含量较高。如果需要补充大量维生素C，建议适量食用柠檬或者其他富含维生素C的食物。不过也要注意控制食用量，以免过度摄入柠檬酸对人体造成不利影响。

香菜和柠檬哪个维生素C含量高

柠檬的维生素C含量相对较高。

柠檬中含有丰富的维生素C，对于人体来说是一个很好的维生素C来源。而香菜虽然也含有多种营养成分，但其维生素C的含量相对较低。因此，柠檬中的维生素C含量高于香菜。

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